Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Alle aktiviteter
Utholdenhet øvre etg
Styrke øvre etg
Yoga Pilates øvre etg
Stretching
Nedre etasje
Diverse
Boksing
Uke 46 (11/11 - 17/11)
Uke 47 (18/11 - 24/11)
Uke 48 (25/11 - 01/12)
Uke 49 (02/12 - 08/12)
Hjelp
Mandag 11/11
09:30
-10:15
Spin 45
Anne Gunn
10:20
-10:50
MAGE/RYGG
Anne Gunn
16:35
-17:05
Slynge
Anne Gunn
17:00
-18:00
JUDO BARN
Tor Gunnar
17:10
-17:55
Bevegelighet
Marit
17:10
-17:55
Spin 45
Anne Gunn
18:00
-19:30
JUDO
Arnstein
18:00
-19:30
Spin 90
Elin
18:00
-19:00
Styrke nede
Torbjørn
18:05
-19:05
Styrke M/ Stang
Marit
19:25
-20:40
Yoga
Marit
Tirsdag 12/11
09:30
-10:15
Bevegelighet
Marit
10:20
-10:50
Slynge
Marit
17:00
-18:00
Calisthenics 1-8 kl.
Robert
17:05
-17:50
Bevegelighet
Marit
18:00
-19:00
Calisthenics
Robert
18:00
-19:00
Kondis/styrke
Marit
18:00
-18:30
Spin 30
Birte
18:35
-19:05
Spin 30
Birte
19:00
-19:30
Stretching
Robert
Onsdag 13/11
09:30
-10:00
kondis
Marit
10:05
-10:50
Styrke
Marit
17:00
-18:00
JUDO BARN
Tor Gunnar
17:00
-18:00
Styrke M/ Stang
Anne Gunn
17:05
-17:50
Spin 45
Birte
18:00
-19:30
JUDO
Arnstein
18:10
-18:55
Spin 45
Anne Gunn
18:15
-19:00
STYRKE SIRKEL
Harald
19:00
-19:30
Slynge
Anne Gunn
19:40
-20:40
9
9
Yoga
Ruth
Torsdag 14/11
10:00
-10:45
6
6
Sirkel
Ronny
17:00
-18:00
15
15
Calisthenics 1-8 kl.
Robert
17:00
-17:45
17
17
Spin 45
Birte
17:50
-18:20
5
5
Mage/rygg
Birte
18:00
-19:00
18
18
Calisthenics
Robert
18:30
-19:00
4
4
Kondis
Birte
19:00
-19:30
16
16
Stretching
Robert
Fredag 15/11
06:15
-07:15
22
22
Morgenspinning
Gunnar/Espen
09:30
-10:00
-12
-12
Spin 30
Anne Gunn
10:05
-10:50
0
0
Fredagstrim
Anne Gunn
16:15
-17:00
11
11
Spin 45
Anne Gunn
17:00
-18:00
25
25
JUDO BARN
Tor Gunnar
18:00
-19:30
37
37
JUDO
Arnstein
Lørdag 16/11
08:30
-10:00
21
21
Spin 90
Sverre/ Jorunn
10:00
-11:00
16
16
Step/styrke
Anne Gunn
Søndag 17/11
11:00
-12:30
37
37
JUDO
Rullering
11:00
-11:45
20
20
Spin 45
Ronny
12:00
-12:45
14
14
Sirkel
Ronny
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
