Online Booking

Ikke innlogget

Mandag 29/12
09:30-10:00

Spin 30

Ronny
10:00-10:25

Kuldebad
10:15-10:45

Mage/rygg

Harald
11:00-11:25

Kuldebad
16:45-18:15

Spin 90

Lars Christian/Elin
17:00-17:45

Bevegelighet

Sølvi .
17:00-17:25

Kuldebad
17:55-18:40

Styrke m/stang

Inger .
18:00-18:25

Kuldebad
18:30-19:15

Spin 45

Kylie .
19:00-19:25

Kuldebad

Tirsdag 30/12
09:30-10:15

Styrke

Kjersti
10:00-10:25

Kuldebad
10:20-10:50

Hiit 30

Kjersti
11:00-11:25

Kuldebad
17:00-17:25

Kuldebad
17:00-17:45

Spin 45

Inger .
18:00-18:45

Hiit Nede

Kjersti
18:00-18:25

Kuldebad
18:00-18:45

Spin 45

Frank .
18:30-20:00

Råsterk

Egentrening .
19:00-19:25

Kuldebad

Onsdag 31/12
10:00-10:45

Spin 45

Inger .

Torsdag 01/01
Ingen timer denne dagen.

Fredag 02/01
09:30-10:00 -7

-7

Spin 30

Ronny
10:15-10:45 -8

-8

Fredagstrimmen

Ronny
16:15-17:00 -17

-17

Spin 45

Frank .

Lørdag 03/01
08:30-10:00 1

1

Spin 90

Rullering
10:00-11:30 14

14

Egentrening Råsterk

Egentrening .
10:00-10:45 -9

-9

HIIT

Frank .

Søndag 04/01
11:00-11:45 -2

-2

Spin 45

Ronny
12:00-12:45 -4

-4

HIIT

Ronny
17:00-17:45 -19

-19

Spin 45

Frank .

Om timen:

Laster..