Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Alle aktiviteter
Gruppetimer
Spinning
Uke 18 (29/04 - 05/05)
Uke 19 (06/05 - 12/05)
Uke 20 (13/05 - 19/05)
Uke 21 (20/05 - 26/05)
Hjelp
Mandag 29/04
09:30
-10:00
Spin 30
Ronny
10:15
-10:45
Mage/rygg
Ronny
16:45
-17:45
Spin 60
Ann Kristin .
17:00
-17:45
Bevegelighet
Marit
18:00
-19:30
Spin 90
Elin
18:00
-18:45
Styrke m/stang
Marit
19:45
-20:30
Spin 45
Anita .
Tirsdag 30/04
09:30
-10:15
Bevegelighet
Marit
10:20
-10:50
Slynge
Marit
17:00
-17:45
Spin 45
Birte
17:15
-17:45
Slynge
Marit
18:00
-18:45
Hiit Nede
Marit
18:00
-18:45
Spin 45
Inger .
18:30
-20:00
Råsterk
Heine. .
Onsdag 01/05
Ingen timer denne dagen.
Torsdag 02/05
09:30
-10:15
HIIT
Ronny
17:00
-17:45
Step/styrke
Inger .
17:15
-18:00
Spin 45
Frank .
17:55
-18:25
Hiit 30
Harald
18:30
-20:00
Råsterk
Egentrening .
Fredag 03/05
09:30
-10:00
Spin 30
Ronny
10:15
-10:45
Fredagstrimmen
Ronny
16:15
-17:00
Spin 45
Martine
17:15
-18:00
Spin 45
Frank .
Lørdag 04/05
08:30
-10:00
Spin 90
Jorunn/Sverre .
10:00
-11:30
Egentrening Råsterk
Egentrening .
10:00
-10:45
Step/styrke
Martine
Søndag 05/05
11:00
-11:45
Spin 45
Ronny
12:00
-12:45
HIIT
Ronny
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..