Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Alle aktiviteter
Gruppetimer
Spinning
Uke 17 (21/04 - 27/04)
Uke 18 (28/04 - 04/05)
Uke 19 (05/05 - 11/05)
Uke 20 (12/05 - 18/05)
Hjelp
Mandag 21/04
Ingen timer denne dagen.
Tirsdag 22/04
09:30
-10:15
Bevegelighet
Marit
10:00
-10:25
Kuldebad
10:20
-10:50
Slynge
Marit
11:00
-11:25
Kuldebad
17:00
-17:25
Kuldebad
17:00
-17:45
Spin 45
Inger .
17:15
-17:45
Slynge
Marit
18:00
-18:45
Hiit Nede
Marit
18:00
-18:25
Kuldebad
18:00
-18:45
Spin 45
Lars Christian .
18:30
-20:00
Råsterk
Heine. .
19:00
-19:25
Kuldebad
Onsdag 23/04
09:30
-10:00
Styrke
Marit
10:00
-10:25
Kuldebad
10:10
-10:40
Hiit 30
Marit
11:00
-11:25
Kuldebad
17:00
-17:45
Bevegelighet
Marit
17:00
-17:25
Kuldebad
17:30
-18:15
Spin 45
Inger .
17:55
-18:40
Styrke m/stang
Harald
18:00
-18:25
Kuldebad
18:30
-19:15
Spin 45
Martine
19:00
-19:25
Kuldebad
19:30
-20:45
HTK Spin Lukket
Henning/Elin .
Torsdag 24/04
09:30
-10:15
HIIT
Ronny
10:00
-10:25
Kuldebad
11:00
-11:25
Kuldebad
17:00
-17:25
Kuldebad
17:00
-17:45
Step/styrke
Marit
17:15
-18:00
Spin 45
Frank .
18:00
-18:25
Kuldebad
18:30
-20:00
Råsterk
Heine. .
Fredag 25/04
06:15
-07:00
Spin 45
Gunnar/Espen .
09:30
-10:00
Spin 30
Ronny
10:00
-10:25
Kuldebad
10:15
-10:45
Fredagstrimmen
Ronny
11:00
-11:25
Kuldebad
16:15
-17:00
Spin 45
Inger .
Lørdag 26/04
08:30
-10:00
8
8
Spin 90
Sverre/Gunnar .
10:00
-11:30
12
12
Egentrening Råsterk
Egentrening .
10:00
-10:45
8
8
HIIT
Inger .
Søndag 27/04
11:00
-11:45
2
2
Spin 45
Ronny
12:00
-12:45
-5
-5
HIIT
Ronny
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
